Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang perlu kita rawat dengan baik agar tetap sehat dan bersinar. Namun, seringkali kita bingung bagaimana cara merawat kulit agar tetap sedap dan bersinar. Nah, kali ini saya akan berbagi beberapa tips merawat kulit agar tetap sedap dan bersinar yang bisa kamu coba.
Pertama-tama, penting untuk selalu membersihkan kulit secara menyeluruh setiap hari. Menurut dr. Nia Kurniawati, seorang ahli dermatologi dari RS Siloam, membersihkan kulit secara rutin dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan masalah kulit. Gunakanlah produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu untuk hasil yang optimal.
Selain membersihkan kulit, jangan lupa juga untuk melakukan eksfoliasi secara teratur. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulitmu akan terlihat lebih cerah dan bersih. Menurut beauty expert, Tasya Farasya, melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit.
Selanjutnya, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap setelah membersihkan kulit. Pelembap dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit dari menjadi kering dan kusam. Menurut dr. Kevin Maharis, seorang dermatologis terkemuka, pemilihan pelembap yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, penting juga untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup penting untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV. Dr. Nia Kurniawati menyarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulitmu dengan baik.
Terakhir, jangan lupa untuk menjaga pola makan yang sehat dan cukup konsumsi air putih setiap hari. Menurut ahli gizi, Sarah Fitriani, pola makan yang sehat dan cukup minum air putih dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Dengan mengikuti tips merawat kulit agar tetap sedap dan bersinar di atas, kulitmu akan selalu terlihat sehat dan bersinar. Jangan lupa untuk konsisten dalam merawat kulitmu ya!