Perawatan Kulit Kering yang Harus Dilakukan Setiap Hari


Perawatan kulit kering yang harus dilakukan setiap hari memang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit kita. Kulit yang kering bisa membuat kita tampak kusam dan lebih rentan terhadap masalah kulit seperti iritasi dan kerutan. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk memberikan perawatan ekstra pada kulit kita setiap hari.

Menurut dr. Cantika, seorang ahli dermatologi dari RS Siloam, perawatan kulit kering sebaiknya dimulai dengan membersihkan kulit secara lembut menggunakan pembersih wajah yang cocok untuk kulit kering. “Pembersih wajah yang mengandung bahan alami seperti aloe vera atau lidah buaya sangat baik untuk kulit kering karena dapat memberikan kelembapan ekstra pada kulit,” ungkap dr. Cantika.

Setelah membersihkan kulit, langkah selanjutnya adalah menggunakan pelembap yang khusus untuk kulit kering. Pelembap ini akan membantu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit terlihat lebih sehat dan segar. “Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti shea butter atau minyak almond, karena bahan-bahan tersebut dapat membantu mengunci kelembapan pada kulit,” tambah dr. Cantika.

Selain itu, perawatan kulit kering juga bisa dilakukan dengan rajin mengonsumsi air putih setidaknya 8 gelas sehari. Menurut ahli gizi, Sarah Smith, air putih sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. “Kurangnya konsumsi air putih dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup mengonsumsi air putih setiap hari,” sarannya.

Tak hanya itu, perawatan kulit kering juga dapat dilakukan dengan menghindari mandi air panas terlalu sering, karena air panas dapat membuat kulit semakin kering. Mandi air hangat dengan durasi yang singkat sudah cukup untuk membersihkan tubuh tanpa merusak kelembapan kulit. “Selain itu, jangan lupa untuk menggunakan body lotion setelah mandi agar kulit tetap terjaga kelembapannya,” tambah dr. Cantika.

Dengan melakukan perawatan kulit kering yang tepat setiap hari, kita dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah masalah kulit yang lebih serius di kemudian hari. Jadi, jangan malas untuk merawat kulit kita, karena kulit yang sehat adalah cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.