Rahasia Kulit Lembab ala Orang Indonesia

Rahasia Kulit Lembab ala Orang Indonesia

Siapa sih yang nggak ingin memiliki kulit lembab dan sehat? Kulit yang lembab akan membuat kita terlihat lebih segar dan bercahaya. Nah, rahasia kulit lembab ala orang Indonesia sebenarnya cukup sederhana dan mudah untuk diikuti.

Salah satu rahasia kulit lembab ala orang Indonesia adalah dengan rajin menggunakan minyak kelapa. Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, seorang dokter spesialis kulit dan kelamin, minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat melembabkan kulit secara alami. “Minyak kelapa juga mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga kelembaban kulit,” ujarnya.

Selain minyak kelapa, penggunaan lidah buaya juga menjadi rahasia kulit lembab ala orang Indonesia. Menurut Lutfi Afifah, seorang beauty blogger, lidah buaya memiliki khasiat melembabkan kulit dan mengurangi jerawat. “Aplikasikan gel lidah buaya secara langsung ke kulit dan biarkan beberapa saat sebelum dibilas,” sarannya.

Tak hanya itu, menjaga pola makan juga menjadi faktor penting dalam menjaga kelembaban kulit. Menurut dr. Reisa, mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga kelembaban kulit. “Omega-3 membantu memperbaiki membran sel kulit sehingga kulit tetap lembab dan sehat,” jelasnya.

Selain itu, hindari paparan sinar matahari secara langsung dan selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan. Menurut dr. Reisa, sinar matahari dapat membuat kulit kering dan mengakibatkan kerusakan pada kulit. “Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya,” tambahnya.

Dengan menjalankan rahasia kulit lembab ala orang Indonesia ini, dijamin kulit kita akan terlihat lebih sehat dan bercahaya. Jadi, jangan malas untuk merawat kulit ya, Ladies!